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Un passage où Krishna décrit un cœur d'une qualité rare. Nous verrons ce qu'il peut nous inspirer au quotidien.

Bénéfice

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Un passage où Krishna décrit un cœur d'une qualité rare. Nous verrons ce qu'il peut nous inspirer au quotidien.

Un extrait qui décrit les différentes couches de l'être humain. Nous irons explorer celle qui touche à nos émotions.

Un court extrait sur ce qui fait une vraie posture. Nous verrons ce qu’il change dans notre pratique, et dans notre manière de nous traiter.

Un texte qui compare notre colonne à un arbre. Nous verrons ce que cette image nous apprend sur notre manière de tenir debout.

Un dialogue entre un maître et son disciple autour du souffle. Un épisode pour redécouvrir ce que nous faisons pourtant tout le temps sans y penser.

Un texte fondateur du yoga, dont le premier mot dit déjà beaucoup. Un épisode pour comprendre pourquoi on commence toujours par là.