Yoga thérapeutique
Vous méritez d’être
la priorité
Ensemble, nous construisons un chemin
solide et progressif vers votre transformation ;
ce chemin, c’est vous qui le parcourez,
avec régularité et présence.
Comment ça marche ?
Trois pas, à votre rythme
Yoga thérapeutique
01
Je choisis ma formule
Essentiel ou Horizon,
avec ou sans engagement — selon où vous en êtes.
02
Je pratique à mon rythme
Chaque semaine, un nouveau contenu vous attend ; vous avancez quand vous êtes prête.
03
Avancez avec régularité
La transformation se construit séance après séance, pas en une fois.
À l’intérieur de l’espace thérapeutique
Un parcours complet, pas une addition d’outils
🧘🏻
Pratique du corps
Hatha Yoga (vidéo hebdo)
Yin Yoga (vidéo hebdo)
Yoga sur Chaise (vidéo hebdo)
Acupression & EFT
🌬️
Souffle & énergie
Bibliothèque de Pranayamas
Bibliothèque de Mudras
Bibliothèque de Mantras
💭
Esprit & intention
Méditations & Relaxations guidées
Hypnose spirituelle régressive
Rituels & intentions
Podcasts Sagesse Ancienne
Journal de bord personnel
🥗
Nutrition & Ayurveda
Menus ayurvédiques saisonniers végétarien
Recettes associées
Test ayurvédique
« Je porte Théraply avec une conviction simple :
le corps, le souffle et l’esprit se soignent ensemble, dans la durée, pas en une séance miracle. »
Stéphanie Roux
🌿
Yoga Thérapeutique 2021
✨
Hypnose régressive
🤲
Fasciathérapie
Choisissez votre rythme
Essentiel
Le socle de la pratique : corps, souffle, esprit.
Payé en 1 fois par an, renouvelable automatiquement
Horizon
Accès completTout Essentiel, et tout le reste du parcours.
Payé en 1 fois par an, renouvelable automatiquement
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